pas 15

[...] tylko tak wokol:D te foty przed dam zaniedlugo na net!!a po to jeszcze musicie zaczekac.....bo w ndz bede mial doeprio zmiane opatrunku:)a jak narazie mam opatrunek i ten pas!!ale jak mi wyciagale te drenaze czy jak sie tam nazwyaja to zerknalem na suty to wygaldaly wysmienicie:D:D aha a lezal ze mna typek w pokoju ktoremu zrobili ta operacje [...]

mnie dieta meczy... za***iscie chu...wo ale pas trzeba ciac

Rozkmincie sobie rozpiskę UFC 137. To są jakieś jaja. Pojedynek o pas mistrz UFC w wadze półśredniej 170 lbs.: Georges St. Pierre (22-2) vs. Carlos Condit (27-5) Główna karta: 170 lbs.: B.J. Penn (16-7-2) vs. Nick Diaz (25-7) 265 lbs.: Cheick Kongo (16-6-2) vs. Matt Mitrione (5-0) 265 lbs.: Mirko Filipovic (27-9-2) vs. Roy Nelson (15-6) 145 lbs.: [...]

[...] ,że UFC nie potrafi Barnetta zatrudnić to wina wyłącznie tego ,że to sknerusy yebane i tyle danka porównuje UFC do piłki nożnej a płaci takiemu Bensonowi 39/39k za walkę o pas to jest...pffff... żeby mistrz kej es dabljju dostawał podobną sumkę do mistrza UFC ?!?!!?!?Oczywiście wiem ,że pewnie Benson więcej od sponsorów dostaje za walki na [...]

[...] sztangą 50 x6 60 x6 70 x6 80 x6 90 x6 100x6 Ostatni set już troche szarpany, ale może być. Martwy Ciąg 50 x5 100 x5 120 x5 140 x5 150 x5 160x1 Tutaj nie mam narazie pasa i z tym 160 nie chciałem szarżować. za tydzień w poniedziałek zamawiam z sfd to będzie już pas i pare wspomagaczy. Wiosłowanie hantlem 60 x8 60 x7 60 x6 Jest bodziec [...]

[...] mnie ostatnio mało czasu, jednak micha łądnie trzymana, 80 % czysto. Czasem jakieś owoce czy troche chleba białego, ale wszyskto w bilansie. Wyniki pomiarów po tygodniu to pas 84, waga 75,5. Leciało aero 3x week po 30 min. W tym tygodniu dodaje aktywności. Kcal przez prawie całą redu nie chce zbytnio ucinać, trzymam się nadal 2600. 2g białka [...]

jak ktos nie kupil tej kamizelki a ma zamiar to niech kupi lub ma zwykly pas wyszczuplajacy taki na gumie niebieski za 15-20 zl bo powiem ze sprawuje sie idealnie nie sciaga sie bardzomocno uciska oczywiscie na bawelniana koszulke zakladac:P

[...] na masaz limfatyczny co najmniej 15 takich masazy jeden dziennie po operacji masaz limfatyczny stosuje sie wlasnie w celu usuniecia tych stwardnien po kilku tygodniach silka i zacznie to jakos wygladac ;)powiedz mi jeszcze kto to robil... plastyk ? no i jeszcze kamizelka lub pas koniecznie Zmieniony przez - jaroo23 w dniu 2010-01-25 19:25:07

[...] teraz bedą się równac.. mi sie troszke plynu zebralo centralnie pod sutami ale sam sie go pozbylem :P okaze sie pozniej czy znowy jest.. mimo ze caly czas nosilem ucisniety pas, i ponoszę jeszcze troche to ze sie odrobina wydzieli nie jest niczym nienormalnym. już mniej odstają i powoli wraca pelne ich czucie :) Zmieniony przez - p4rys w dniu [...]

[...] kielc na operacje bylby dosc powazna podroza, rylski daje szwy rozpuszczalne? (akurat to najmniejszy problem, moge je zdjac u lekarza u mnie) - ktos je mial? druga sprawa to pas - z tego co wiem, ciezko takie cos kupic, u rylskiego na miejscu mozna sie w taki zaopatrzec, czy trzeba gdzies pojechac po niego? Zmieniony przez - Precedens w dniu [...]

[...] << Czy nie potrzebne? Plecy: czekam na drazek ktorego jescze niemam i zmienie wtedy.. mc nie robie straszne problemy z plecami po tym cwiczeniu.. chyba ze zakupie pas.. Biceps: czemu nie robic z plecami? w kazdym temacie co innego pisze.. moze bede zmienial 2 i 2a? co tydzien? Dieta i odzywki juz wszystko wyjasnione :) szczerze moge [...]

[...] czy instruktorami judo, bo argumenty i caloksztalt waszych wypowiedzi jest malo profesjonalny. Nie chce nikogo obrazac, ale co za judoka na wysokim poziomie zwroci uwage na pas jaki jego przeciwnik czy treningowy partner akurat nosi... albo kogo obchodzi czy trener potrafi zademonstrowac technike skoro potrafi technicznie i poprawnie jej nauczyc [...]

A ja się umiem bronić przed nożem - mam biały, okurzony, przesiąknięty potem pas, który zmienił barwę na czarny i się ciebie nie boję Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-15 23:54:26

[...] Warszawa, a do tego trener Plugawego Pomimo, ze nie bylo to walki MMA jak dla mnie jest w czolowce kraju. 11. Wanderlei Silva - najlepsza stójka w swoje wadze, czarny pas BJJ, kondycha, psycha i nadludzka sila - czego wiecej chciec od zycia 12. Matt Hughes - nie mam pojecia kto go moze powstrzymac 13. Wanderlei Silva - chyle głowe przed [...]

ta magiczna karta sylwka raczej nie doczeka.. a to przecież byłoby święto: Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Junior Dos Santos (15-1) vs. Cain Velasquez (10-1) Główna karta: 205 lbs.: Forrest Griffin (19-7) vs. Chael Sonnen (28-12-1) 185 lbs.: Chris Weidman (9-0) vs. Tim Boetsch (16-4) 155 lbs.: Gray Maynard [...]

[...] jeden z najbardziej oczekiwanych rewanżów ever a co do gali to jedna z najlepszych rozpisek ever jeżeli nie najlepsza.. Bullet pokaż mi lepszą rozpiskę niż ta: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Junior Dos Santos (15-1) vs. Cain Velasquez (10-1) Główna karta: 205 lbs.: Forrest Griffin (19-7) vs. Phil Davis (10-1) 185 lbs.: [...]

[...] i ten by desperacko szukał ucieczki, ale wątpie bo Cain nie lubi poddawać, woli uderzać jak to podkreślał w wywiadach. Ciekawe jak tam będzie w walce Millera z Lauzonem. W ogóle obaj jak chcieli poddali ostatnio Melvina Guillarda i tak się zastanawiam czy zasługuje Melvin na purpurowy pas Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-12-22 15:23:47

Parę składowych. Pas ten sam już od jakiegoś czasu (92 cm), waga spadła do 86 kg i stoi, a mam wrażenie że wyglądam gorzej niż ważąc 88 kg rok temu na low carb. Pakuję węgle po treningu, do śniadania i wydaję mi się, że to dla mnie zbyt wiele (ze względu na pracę nie mogę trenować wcześnie i na samą noc wpada duża ilość ww). Może tylko psychika mi [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f67ee7543a7547b58c9b3fd06effd108.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/218f53fc79f84e0fabe58266a295320b.png Komentarz Waga ok. 84 kg, ale pas idzie strasznie opornie (ok. 91 na czczo) bicepsy cały czas ok. 40 cm. Ogólnie myślę nad małymi zmianami w diecie - na pewno zostanę na wyższych węglach, ale chyba [...]

w Polsce sa sprowadzane, a kto sie w gorsecie??? Toz to do chodzenia jest, na impreze sie mozna wybrac, ja ostatnio na sylwestrze w gorsecie paradowalam :-) pas modelujacy nie ma nic wspolego z gorsetem, notabene w tluszczu sie nie modeluje %-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-06-15 08:26:24